Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet ‘Store bolde og små børn’ (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus.
Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med at lege. Så få pustet liv i bolden og legen, så I sammen får pulsen op, sved på panden, smil om munden. Den gode følelse, kroppen belønner jer med, når I er bevægeaktive, sender positive emotioner og endorfiner rundt i hele personen både krop og sind.
Boldøvelser – Del 6
Videresend til kollega
- Antal: 2 el. flere
- Varighed: Ca. 10 minutter
- Aldersgruppe: Fra 3 år
Rekvisitter
En bold.
Sådan gør du
Pingvin - Step: 1
Hold bolden imellem jer. Ryg mod ryg.
Pingvin - Step: 2
Hold bolden imellem jer. Mave mod mave. Kan I danse, uden bolden falder ned på gulvet.
Aben - Step: 3
Prøv om I kan løfte bolden med føddern.
Aben - Step: 4
Lig på ryggen. Den ene har bolden over hovedet. I ruller begge op og aflevere bolden til hinanden, inden I ruller tilbage på ryggen igen. Nu har den anden bolden over hovedet.
Isbjørn - Step: 5
Stå med ryggen til hinanden. Tril bolden frem og tilbage mellem benene.
Isbjørn - Step: 6
Stå med ryggen til hinanden. Aflevere bolden over hovedet til hinanden og før bolden ned så I aflevere bolden mellem benene til hinanden.
Krabbe - Step: 7
Spark til bolden, mens du bevæger dig som en krabbe.
Krabbe - Step: 8
Spil til hinanden både med fødder, hænder og numse.
Kat - Step: 9
Den ene laver bro, og de andre triller bolden igennem.
Kat - Step: 10
Prøv at lave forskellige broer og kan du trille bolden, uden den rører broen?
Panda - Step: 11
Sæt jer overfor hinanden på numsen og tril bolden frem og tilbage.
Panda - Step: 12
Den ene triller bolden, og den anden mærker, hvor på kroppen bolden er.