Zumba 2

Del på email
Videresend til kollega

Formål

Bevægelse og rytmisk forståelse gennem små koreografier.

Rekvisitter

Musikanlæg.

Sådan gør du

MUSIK

Waka Waka (This Time For Afrika) – Shakira Feat. Freshlyground

GENRE

Zumba

INSPIRATION

inspiration til både undervisere og elever

Se videoen

Beskrivelse

Zumba er et fitness program, hvor latinamerikansk rytmik danner rammer for en blanding af aerobic, dans, og kardio træning. Denne træningsform er inspireret af bl.a. samba, salsa, marengue og cumbia.