Zumba er et fitness program, hvor latinamerikansk rytmik danner rammer for en blanding af aerobic, dans, og kardio træning. Denne træningsform er inspireret af bl.a. samba, salsa, marengue og cumbia.
Menu
Zumba 2
Del på email
Videresend til kollega
- Antal: 1 el. flere
- Varighed: Video: 3:18
- Aldersgruppe: Fra 12 år
Formål
Bevægelse og rytmisk forståelse gennem små koreografier.
Rekvisitter
Musikanlæg.
Sådan gør du
MUSIK
Waka Waka (This Time For Afrika) – Shakira Feat. Freshlyground
GENRE
Zumba
INSPIRATION
inspiration til både undervisere og elever