Multimåtte – Benmuskler
Multimåtten som træningsplatform – udholdende styrketræning. Det er vigtigt at måtten er hård og altså fyldt med luft, for at udgøre en god og stabil
Multimåtten som træningsplatform – udholdende styrketræning. Det er vigtigt at måtten er hård og altså fyldt med luft, for at udgøre en god og stabil
3-i-et skumredskab, som med sin unikke form og træningsegenskaber gavner både gymnaster og instruktører. One4Gym træner gymnasterne i flik-flak, kraftspring og saltospring, uden at instruktøren
Du kan træne balanceøvelser med fx balancebræt, balancepude og moonhopper. Balanceøvelser forbedrer din finmotorik og styrker dine led, så du forebygger skader.
“Ret Ryggen! Og De skal se, hvor humøret ryger til vejrs, viljen skærpes, og alt vil glide, som det var smurt. I ønsker jo ikke
Har du ATIB Mellem- eller Fuld Pakke, kan du benytte dig af Legehjul.dk, som er en af ATIB’s samarbejdspartnere.
Legehjul.dk sætter fokus på social trivsel og fællesskab. Det indeholder et legebibliotek med mere end 60 lege – alle med videoforklaring til.
NB! Sørg for at du har åbent enten Chrome eller Safari webbrowser før du går over til Legehjul.dk. For at komme ind på Legehjul.dk kan du klikke på knappen nedenunder – Drej og leg!