Aktivitetstag: boldbasis og boldspil

Boldøvelser – Del 3

Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet ‘Store bolde og små børn’ (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus. Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med …

Boldøvelser – Del 3 Læs mere »

Boldøvelser – Del 2

Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet ‘Store bolde og små børn’ (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus. Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med …

Boldøvelser – Del 2 Læs mere »

Boldøvelser – Del 5

Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet ‘Store bolde og små børn’ (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus. Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med …

Boldøvelser – Del 5 Læs mere »

Boldøvelser – Del 6

Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet ‘Store bolde og små børn’ (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus. Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med …

Boldøvelser – Del 6 Læs mere »

Boldøvelser – Del 1

Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet ‘Store bolde og små børn’ (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus. Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med …

Boldøvelser – Del 1 Læs mere »

Boldøvelser – Del 4

Dyrene i animationen er taget fra bevægelsesmaterialet ‘Store bolde og små børn’ (udgivet af A-Sport). I materialet er bolden i centrum for både børn og voksne i en lærings-serie, hvor motorisk træning, bemestring, leg og kommunikation også er i fokus. Man bliver aldrig for gammel til at lege, men man bliver gammel, hvis man holder op med …

Boldøvelser – Del 4 Læs mere »

Handicapbold

Dette er en variation til alle slags boldspil. Det handler kort og godt om, at underviseren skal dele klassen op i to hold og derefter sætte forskellige handicaps på hvert hold. Det kan fx være at I binder to sammen, der er tre der får en klap for øjet, en der har engangskrus med hul …

Handicapbold Læs mere »

Inspiration, musik og bevægelse (Boldtræning)

I boldtræningen bevæger du dig til rytmen af musikken sammen med gymnastikbolden. I denne træningsform indgår forskellige arobic og dansetrin til at få pulsen højt op. Trinene er sammensat til små koreografirer, hvor bolden er dit redskab gennem hele træningen.

Død eller levende

Underviseren afgrænser en stor bane. I spiller med 2 forskellige bolde, som er nemme at se forskel på, da den ene skal symbolisere død, og den anden symbolisere liv. Lad f.eks. den døde bold være gul og den levende bold være blå. Eleverne skal med den ”gule bold”, prøve at ramme hinanden, uden bolden rører …

Død eller levende Læs mere »

Finsk rundbold

Placer fire kegler i en firkant, med en passende løbeafstand imellem, som skal danne rammen om banen. Underviseren deler deltagerne ind i to hold. Det ene hold starter ”inde” og det andet hold starter ”ude i marken” som i almindelig rundbold. Første deltager i rækken, fra holdet som er ”inde”, skyder til tennisbolden med et …

Finsk rundbold Læs mere »

Cykelslange Fodbold

Underviseren deler klassen i to hold. På hvert hold, går eleverne sammen to og to. Hvert par får en cykelslange/sjippetov de skal binde sig sammen med. Herefter spilles der fodbold efter almindelige fodboldregler, evt. på en mindre bane. Det er en god ide, at give det ene hold trøjer på, så eleverne kan se, hvem …

Cykelslange Fodbold Læs mere »

8-Mands Ostespil

Spil med 8 aktive spillere, der i det nye spil må orientere sig til siderne, men altså også både foran og bagud, mens bolden flyttes, indtil en af spillerne laver fejl og alle rokerer rundt på pladserne. Vi spiller i en sædvanlig stor firkant, som vi kender, og derefter har vi tegnet yderligere 4 bokse …

8-Mands Ostespil Læs mere »