Rundt om bordet
Tegn med kridt en opstregning på asfalt der svarer til et bordtennisbord. Der spilles med en bold der kan hoppe. Deltagerne fordeles på to lige
Tegn med kridt en opstregning på asfalt der svarer til et bordtennisbord. Der spilles med en bold der kan hoppe. Deltagerne fordeles på to lige
I en kreds af syv til tolv personer kaster den første person en ærtepose til en af de andre i kredsen. Dog ikke til de
3 BOLDE – 1. Tag to bolde i den ene hånd og én bold i den anden hånd. I hånden med to bolde skal du
2 BOLDE – 1. Tag en bold i hver hånd. 2. Begynd med at kaste bolden som før med den ene hånd. I samme øjeblik
1 BOLD – 1. Kast bolden fra højre til venstre og derefter omvendt. Når du kaster, prøv da at bevæge kastehånden som om den følger
Move madness er et helt konkret vild og kaotisk offensiv spil i små perioder også kaldet halvlege. I et redskabs-miljø med bander og skjulesteder foregår
Øvelser, som udbygger en stigeøvelse til fodboldrelateret færdighed. Vi træner generelt hurtige fødder og kan bygges op som her i 3 step. Løb, stige med
Udøveren starter mellem de to kegler. Han/hun dyster mod en makker på en identisk bane ved siden af. På et signal fra træneren starter udøveren
Med ganske få agilityprodukter, kan man sammensætte baner, således at spillerne får trænet rotation, balance, at lande på forfoden, acceleration, opbremsning, sidestep og baglæns løb.
Udøveren kravler under første port, hopper med samlet afsæt over anden port og springer med 1 bens afsæt over tredje port. Han/hun hinker over de
Spillerne laver sidestep gennem stigen. På venstre side af stigen laver udøveren en berøring af agilitystangen med enten en markeret aflevering eller hånd. På højre
Aktiviteten/øvelsen forbedrer udøverens evne til at hoppe, springe og hinke samt evnen til at bevæge fødderne hurtigere. Udøveren hopper, springer og hinker over portene. På
Har du ATIB Mellem- eller Fuld Pakke, kan du benytte dig af Legehjul.dk, som er en af ATIB’s samarbejdspartnere.
Legehjul.dk sætter fokus på social trivsel og fællesskab. Det indeholder et legebibliotek med mere end 60 lege – alle med videoforklaring til.
NB! Sørg for at du har åbent enten Chrome eller Safari webbrowser før du går over til Legehjul.dk. For at komme ind på Legehjul.dk kan du klikke på knappen nedenunder – Drej og leg!