Knæklys-hockey
Dette spil spilles i en mørk sal eller hal. Klassen deles ind i to hold. Det ene hold får én farve knæklys, og det andet
Dette spil spilles i en mørk sal eller hal. Klassen deles ind i to hold. Det ene hold får én farve knæklys, og det andet
Aktiviteten Krokodillen er en fangeleg i ”floden” og på små ”øer”. I lægger 5 sjippetove ud på gulvet eller jorden. De skal forestille floden, derudover
Krokodillen er en fangeleg i ”floden” og på små ”øer”. I lægger 5 sjippetove ud på gulvet eller jorden, de skal forstille floden. Derudover skal
Alle sidder på gulvet i en cirkel. Underviseren puster en ballon op, binder knude på den og giver den et lille puf op i luften,
Dette er en øvelse til at træne længdespring. Deltagerne går sammen tre og tre. Hver grupper får et målebånd, elastiksnor, papir, blyant samt et afgrænset
Makkerskjul er en gemmeleg med en masse bevægelse. Hver elev får tildelt en makker. Makkerne kan befri hinanden, hvis en af dem bliver fundet. En
Mariehøne er en fangeleg, hvor hele klassen kan deltage. Underviseren starter med at vælge to elever der skal være edderkopper (de får en overtrækstrøje på),
Dette træningspas har fokus på høj puls og træning med egen kropsvægt. Det er intervaltræning på tid bestående af 5 øvelser: 3xBurpees 5xJump squat 5xPush-ups
Intervalløb er et godt redskab til at træne kondition, og kan udformes på mange forskellige måde. Pyramideintervalløb er intervaller med stigende distancer, til et vist
”Dødning, dødning” er en gammel fangeleg, hvor I skal forestille jer, at dødningerne vågner fra døden og forsøger at fange de levende. Først deler I
Underviseren og eleverne laver i samarbejde en bane med forskellige forhindringer og udfordringer. Der skal være noget løb lige ud, noget løb i siksak (eventuelt
Underviseren og eleverne hjælper hinanden med at bygge agilitybanen. I lægger 2 agility-stiger ud på gulvet, derefter lægger I 10 hulahopringe med en passende afstand
Har du ATIB Mellem- eller Fuld Pakke, kan du benytte dig af Legehjul.dk, som er en af ATIB’s samarbejdspartnere.
Legehjul.dk sætter fokus på social trivsel og fællesskab. Det indeholder et legebibliotek med mere end 60 lege – alle med videoforklaring til.
NB! Sørg for at du har åbent enten Chrome eller Safari webbrowser før du går over til Legehjul.dk. For at komme ind på Legehjul.dk kan du klikke på knappen nedenunder – Drej og leg!