Eleverne kan ved forskellige stationer prøve:
- Hvor højt kan jeg hoppe, hvor langt kan jeg springe og hvor hurtig kan jeg løbe?
- Test af deres kondital (kan gøres med forskellige løbetests).
- Hvor langt kan jeg kaste med en bestemt genstand.
- Hvor langt kan jeg trække en tung genstand uden pause.
- Hvor mange armstrækninger kan jeg tage inden for en bestemt tid?
- I matematik kan disse resultater bruges på forskellige måder i forhold til udregninger.
- I N/T og biologi kan der sættes fokus på puls, forbrænding, aerob og anaerob træning.