Gymnastikbænk 3 meter.
Gå forlæns/baglæns på line.
Gå forlæns/baglæns på line med ærtepose på hovedet.
Kravl henover med hænder og fødder på bænken samtidig.
Hop skiftevis op på bænken og ned på den anden side med begge hænder placeret på bænken.
Hoppe over bænken med begge hænder placeret på bænken.
2 børn går imod hinanden på bænken og forbi hinanden, uden at falde ned.
Stimulering af de tre primære sanser – Labyrint-/vestibulærsansen, muskel-ledsansen og taktil-/følesansen. Der er et utal af forskellige øvelser til motoriktræning på gymnastikbænken – her viser vi dig nogle stykker. Her træner vi balancen, og øvelserne på motorikbænken kan bruges som “arbejd-selv”/returløbsstation ved andre springaktiviteter.
