3-i-et skumredskab, som med sin unikke form og træningsegenskaber gavner både gymnaster og instruktører. One4Gym træner gymnasterne i flik-flak, kraftspring og saltospring, uden at instruktøren risikerer skæve og ubehagelige vrid i kroppen. Ved hjælp af korrekt afsæt og den rette hofte- og skulderstilling, kan gymna¬sten selv gennemføre øvelserne og One4Gym ruller selv tilbage – så den er klar til næste gymnast.