Udvikling af hurtige fødder i relation til fodboldrelevante bevægelser med fødderne. Bevægelser med fødder på agiltystige.
Menu
Agility stige single
Videresend til kollega
- Antal: 1 el. flere
- Varighed: Fra 15 minutter
- Aldersgruppe: Fra 6 år
Rekvisitter
Agilitystige.
Sådan gør du
Step
Step bag om støttebenet
Baglæns sidestep
Baglæns sidestep
Sidehop-Sidehop fodskifte
Sidehop-Sidehop fodskifte
Dobbelt step - frem frem og tilbage
Dobbelt step – frem frem og tilbage
Hurtige fødder med vending
Hurtige fødder med vending
Sidestep
Sidestep
Sidestep med rytme
Sidestep med rytme
Hop Hop - let på tå
Hop Hop – let på tå