At øve elevernes kasteegenskaber, koncentration mm., gennem en sjov og opvarmende aktivitet.
Bolde/ærteposer.
Eleverne går sammen to og to.
De stiller sig overfor hinanden med ca. en meters afstand.
Den ene elev har en bold i hånden, og skal nu kast til din makker.
Makkeren kaster bolden tilbage igen.
Griber begge elever bolden må de gå et skridt tilbage.
Taber de bolden, skal de blive stående på samme distance og starte forfra med at kaste.
Vinderne er det makkerpar som først når sidelinjen af hallen. God fornøjelse!
Eleverne går sammen to og to, og stiller sig overfor hinanden med ca. en meters afstand mellem dem. Hvert par har en bold eller en æltepose. Eleven med bolden i hånden, kaster til sin makker, som skal forsøge at gribe den. Derefter kaster eleven bolden tilbage og første kaster prøver at gribe bolden. Griber de begge to bolden, må de gå et skridt tilbage. Rammer bolden gulvet bliver eleverne stående indtil de begge to har kastet og grebet en bold på denne distance.
Hvis man vil have mere fokus på kun kastedelen, kan man tage en kegle med. Den ene på hvert hold har ærteposen den anden holder keglen, så bunden vender op i luften. Eleven med ærteposen skal nu kaste og ramme ned i keglen. Hver gang kasteren rammer keglen, må griberen gå et skridt tilbage. Der byttes, når kasteren rammer ved siden af.
